Abnehmen | Wellmagie

in: Abnehmen / 24. September 2011

Passt Sie oder passt Sie nicht; die Lieblingsjeans ?

Sie passt NICHT!!! …die Lieblingsjeans. Jeden Morgen habe ich sie als “nahes Ziel” vor meinen Augen hängen. Auf mehrere Anfragen, wie´s denn jetzt weiter geht mit der “Abnehmerei“,

in: Abnehmen / 9. September 2011

8. Tag Kohlenhydrat-Entwöhnung: Grillen

Also ich muss schon zugeben, dass es mich jetzt, am 8. Tag meiner „Kohlenhydrat-Entwöhnung“, nach einem richtig feinen Kartoffelsalat sehnt…ABER…die Sehnsucht nach meiner Lieblingsjeans ist größer. Frühstücken werde

in: Abnehmen / 7. September 2011

7. Tag mehr Eiweiß, keine Kohlehydrate

Wie gewohnt, beginnt auch dieser Tag mit meinem Spezial-Müsli. Heute aber mit Ananas, statt den geriebenen Äpfeln. Der Rest bleibt gleich. ABER…davor wird noch gehüpft, Seite A ist mal

in: Abnehmen / 6. September 2011

Der 6. Tag ohne Kohlenhydrate

Um meine essfreudige Familie nicht komplett gegen mich aufzubringen, gibt es heute, nach dem üblichen Spezial-Müsli, endlich Fleisch. Die Hüftsteaks sind ca. 3 cm. dick und ich brate

in: Abnehmen / 6. September 2011

Der Leberwickel

Der Leberwickel unterstützt unsere Entgiftung sowohl beim Heilfasten, als auch bei einer Ernährungsumstellung, wie ich sie im Augenblick mache. Durch zu fettes Essen, Alkohol und Medikamente ist die

in: Abnehmen / 5. September 2011

Ernährung ohne Kohlenhydrate zum Abnehmen

Mein „Abnehm-Pioniergeist“ ist nach wie vor ungebrochen. Heute habe ich wieder die Seite B der Trampolin-CD geturnt mit anschließendem Wechsel-Duschen. Alles nach dem 1. Kaffee und vor dem

in: Abnehmen / 3. September 2011

Mein live 10 kg Abnehmen Tagebuch

Am 1. September 2011 war es so weit. Ich lief an einer Schaufensterfront vorbei und hatte das Gefühl, eine Mischung aus meiner Mutter und meiner Großmutter schaut mich

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